Transforma
tu cuerpo
y tu mente
con clases fáciles de Yoga y meditación
online estés donde estés
Clases fáciles y experiencias inolvidables
Reduce el stress y los dolores corporales, aumenta tu fuerza y gana flexibilidad.
Practica
Clases fáciles que puedes hacer cuando quieras y donde quieras.
Conecta
Con tu cuerpo y tu mente, calma el stress, reduce tus dolores y duerme mejor.
Vive
Experiencias únicas de bienestar.
Somos una vez en la vida, respira
En la actualidad, la rutina nos exige demasiado y vamos tan rápido que no nos permitimos ninguna pausa. Date el permiso de parar y disfrutar de un momento solo para ti.
Alivia dolores corporales y duerme mejor
Clases fáciles para el dolor de espalda y para dormir profundamente
Conecta contigo misma y tu bebé
Yoga mami prenatal. Clases para embarazadas adaptadas a cada trimestre.
Pausas activas para el teletrabajo
Yoga para el stress y ejercicios prácticos para personas que pasan muchas horas sentadas.
La primera práctica es un regalo, por animarte a probar
Quieres acceder a tu primera clase de Yoga, gratis?
PARA EMPRESAS
Experiencias de bienestar
Yoga experience para Hoteles
A través de la práctica de Yoga, guio a los huéspedes a través de sesiones diseñadas para complementar el entorno natural y relajante del hotel, proporcionando una experiencia revitalizante y única. Cada práctica está pensada para rejuvenecer el cuerpo y la mente, mejorando su estancia y creando momentos inolvidables. Ideal para retiros, vacaciones familiares o simplemente para aquellos que buscan un respiro del estrés diario.
Bienestar corporativo
Una experiencia única que ayuda a reducir el estrés, aumentar la concentración y fomentar un ambiente de trabajo más armonioso y productivo. Ya sea a través de clases regulares, talleres de bienestar o sesiones de meditación guiada, adapto cada práctica a las necesidades específicas de tu organización, contribuyendo a un equipo más feliz y eficiente.
Yoga y meditación para hoteles y empresas, mejorando el bienestar de huéspedes y empleados.
DE MAYO A JULIO VIVE LA EXPERIENCIA
Yoga en el Retiro
Disfruta de la conexión cuerpo – mente – naturaleza en el corazón verde de Madrid.
Detrás del palacio de cristal
Horarios
Jueves 10.30 h
Sábados 11.00 h y 15.00 h
Contacto
+34617057139
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